• Anasayfa
  • İletişim

PT Destek PT Destek -

  • Antrenman
  • Beslenme ve Diyet
  • Sporcu Sağlığı
  • Peptidler
  • Steroidler
  • Supplement
PTDestek
  • Anasayfa
  • PT Destek

Yazar

PT Destek 53 posts 11 comments

Beslenme ve Diyet

Neden Kilo Alamıyorum ya da Veremiyorm?

PT Destek Tem 26, 2021 2
Merhaba sevgili takipçilerim. Bir süredir iş yoğunluğu nedeniyle pek fazla bloga bakamadım ama mümkün oldukça sizler için yeni…
Sporcu Sağlığı

Sporun Kalp Üzerindeki Etkileri

PT Destek Ağu 11, 2019 0
Bilindiği üzere kalp sağlığı için spor yapmak oldukça önemlidir. Düzenli ve dengeli bir şekilde yapacağınız egzersizler yalnızca…
Antrenman

Spordan Sonra Yemeğe Saldırmamak İçin 5 İpucu

PT Destek Tem 25, 2019 0
Düzenli spor yapmanız metabolizmanızın hızlı bir şekilde çalışmasına dolayısıyla daha çabuk acıkmanıza neden olmaktadır. Peki, bu…
Antrenman

Sırt Kasları Nasıl Geliştirilir?

PT Destek Tem 19, 2019 0
Sırt kasları insanlar için geniş ve estetik bir sırta sahip olabilmek için oldukça önemlidir. Sırt kasları diğer kaslara oran ile…
Antrenman

Kol Kası Nasıl Yapılır?

PT Destek Tem 10, 2019 0
Kol kası birçok kişinin hayali olan kas yapılarından bir tanesidir. Kol kasları ön kol, biceps ve triceps kaslarından…
Antrenman

Hormonlar ve Fitness

PT Destek Tem 6, 2019 0
Hormonlar, canlılar gelişimi ve vücudun işleyişi bakımından önemli bir etkiye sahiptir. İnsanların gerek sağlığını gerekse spor…
Antrenman

Yağ Yakarken Kas Kütlesi Kazanma Rehberi

PT Destek Haz 22, 2019 0
Yağ yakarken kas yapmak hem kilo vermek isteyenlerin hem de biran önce kaslı bir vücuda ulaşmak isteyenlerin arzuları arasında yer…
Beslenme ve Diyet

Balık Yağı Hapı Neden Öneriliyor Faydaları Nelerdir?

PT Destek Haz 18, 2019 0
Balık Yağı Hapı birçok kişinin merak ettiği ve faydası saymakla bitirilemeyen nadir besinler arasında yer almaktadır. Yazımızda…
Antrenman

Time Under Tension Hakkında Her Şey

PT Destek Haz 17, 2019 0
Time under tension, gerilim altındaki zaman anlamına gelmektedir. Genellikle sporcular tarafından kullanılan bu yöntem ile…
Sporcu Sağlığı

Spor Sakatlıkları Nedir? Tanı ve Tedavi Rehberi

PT Destek Haz 12, 2019 0
Spor sakatlıkları genellikle antrenman sırasında meydana gelen yaralanmalara verilen addır. Genelde spor ile uğraşanlar yeteri…
Yükleniyor ... Daha fazla yazı yükle Bitti daha fazla yazı yok :(
Kategoriler
  • Antrenman
  • Beslenme ve Diyet
  • Peptidler
  • Sporcu Sağlığı
  • Steroidler
Son Yazılar
  • Neden Kilo Alamıyorum ya da Veremiyorm?
  • Sporun Kalp Üzerindeki Etkileri
  • Spordan Sonra Yemeğe Saldırmamak İçin 5 İpucu
  • Sırt Kasları Nasıl Geliştirilir?
  • Kol Kası Nasıl Yapılır?
Son Yorumlar
  • Sustanon 250 Nedir? Nasıl Kullanılır? için PT Destek
  • Sustanon 250 Nedir? Nasıl Kullanılır? için PT Destek
  • Sustanon 250 Nedir? Nasıl Kullanılır? için PT Destek
  • Sustanon 250 Nedir? Nasıl Kullanılır? için Berke
  • Sustanon 250 Nedir? Nasıl Kullanılır? için Emir
© 2023 - PTDestek. All Rights Reserved.